Sposób przygotowania:
KROK 1: Opłukaną kaszę jaglaną ugotuj w dwóch szklankach wody ze szczyptą soli. Gotuj ją na małym ogniu, aby kasza się nie przypaliła.
KROK 2: Następnie gorącą kaszę przełóż do naczynia blendera, dodaj nektarynki oraz miód pszczeli i zmiksuj na gładką, jednolitą masę.
KROK 3: Na koniec powoli wlewaj mleko wraz z nasionami chia. Wszystko dokładnie jeszcze raz zmiksuj. Rozlej do szklanek od razu, lub chwilę schłódź w lodówce.
*Koktajl ten dobrze smakuje posypany szczyptą cynamonu.
Smacznego!
(Odwiedzony 1 331 razy, 1 wizyt dzisiaj)
