Muffinki z mango i żurawiną

Udostępnij w social mediach:

Albo po prostu skopiuj i prześlij ten link

Składniki

szklanka Mąka pszenna, pełnoziarnista 140g
szklanka Mąka jaglana 140g
2 łyżeczki Proszek do pieczenia
1 sztuka Jaja kurze surowe 50g
60g Cukier brązowy
szklanka Mleko spożywcze, 2% tł. 240g
170g Mango pół sztuki
6 łyżek Żurawina suszona
2 łyżki Oliwa z oliwek

Wart. odżywcza / 100g

390
Energia
10,1g
Białko
70,8g
Węgl.
4.45g
Tłuszcze
2.44g
Błonnik

Muffinki z mango i żurawiną

Cechy:
    Kuchnia:

      W przypadku niezapowiedzianych gości, przepis na muffinki zawsze sprawdza się idealnie. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki, dorzucić ulubione dodatki i gotowe!

      • 35 minut
      • Porcje 5
      • Średni

      Sposób przygotowania:

      KROK 1: Piekarnik rozgrzej do 200 stopni. Mango pokrój w cząstki.

      KROK 2: W dużej misce wymieszaj mąki, cukier i proszek do pieczenia. Następnie dodaj jajko, mleko i oliwę. Całość połącz do uzyskania jednolitej masy. Na koniec dodaj kawałki mango, żurawinę i wymieszaj.

      KROK 3: Do papilotek nakładaj równomierne porcje ciasta, piecz przez 25 minut do zarumienienia.

      Smacznego!

       

      1 muffinka to ok. 90g.

      (Odwiedzony 5 739 razy, 1 wizyt dzisiaj)
      poprzedni
      Kremowa kasza jęczmienna z pomidorami, fetą i bazylią
      następny
      Zdrowe, gryczane ciasto marchewkowe

      4 Comments Ukryj Komentarze

      W przepisie są podane również alternatywne gramatury używanych produktów. Wyświetlą się po najechaniu kursorem myszki na znaczek „i” w polu danego składnika.Mam nadzieję, że teraz będzie już łatwiej. Pozdrawiam 🙂

      Dodaj Komentarz