| 1/2 szklanki Kasza orkiszowa | |
| 100g Ananas | |
| 1 szt Banan | |
| 500 ml Mleko kokosowe | |
| 1 łyżka Miód pszczeli | |
| 1 łyżeczka Aromat waniliowy |
Smoothie, które w smaku przypomina bardzo popularny koktajl. Tym razem w wersji o wiele zdrowszej, pełnej witamin i mikroelementów. Kasza orkiszowa nie tylko zwiększa samą wartość odżywczą, ale również tworzy z koktajlu pełnowartościowy posiłek. Będzie idealny na 2 śniadanie lub słodki, lekki podwieczorek. Smacznego :)
KROK 1. Ugotuj do miękkości kaszę orkiszową. Obierz i pokrój w kostkę ananasa.
KROK 2. Do kielicha blendera wrzuć kaszę, ananasa, banana, wlej mleko kokosowe i miód, aromat waniliowy.
KROK 3. Blenduj do uzyskania gładkiej, kremowej masy. Jeśli koktajl będzie zbyt gęsty, dodaj trochę wody.
Smacznego Wam! 🙂
3 Comments Ukryj Komentarze
Z jaglanej też pyszny:) dzisiaj próba z orkiszową:)
Zjadłam dziś kaszę orkiszową z cukinią. Ten pomysł brzmi pysznie, jutro zdrowa Pina colada 🙂
Dzięki za inspirację
Super!! Daj znać jak smakowało 🙂