Komosowy lunchbox 2

Komosa ryżowa to jedna z najstarszych roślin świata. Ze względu na wiele cennych składników mineralnych, witamin i antyoksydantów, jakie ma w składzie, zaliczana jest do tzw. super foods – czyli żywności o niezwykłych wartościach odżywczych. Ma korzystny wpływ na cały organizm i świetnie sprawdza się w wielu dietach. A dodatkowo, jej łagodny smak sprawia, że doskonale smakuje zarówno w daniach wytrawnych, jak i tych na słodko.

Dziś 3 propozycje na wykorzystanie złota Inków, jak zwykło się o niej mówić, w naszej kuchni:

Wiśniowo-migdałowe smoothie ze szpinakiem i komosą

Potrawka z cukinią, komosą i orzechami

Czosnkowe chlebki serowe z komosą ryżową

Smacznego!