Kotleciki z komosy z jajkiem i szpinakiem

Czas Gotowania: 40 minut

    Sałatka z komosy ryżowej, pieczonej papryki i sera koziego

    Czas Gotowania: 30 minut

    Amarantusowe batoniki z niepaloną gryką i suszonymi figami

    Czas Gotowania: 45 minut + czas moczenia kaszy

    Deser jaglany a’la Snickers

    Czas Gotowania: 30 minut

    Roladki z bakłażana nadziewane słonecznikowo-ziołową kaszą jaglaną

    Czas Gotowania: 30 minut + czas moczenia pestek słonecznika

    Gryczana tarta z grillowanymi warzywami, łososiem i kozim serem

    Czas Gotowania: 60 minut + czas chłodzenia ciasta

    Naleśniki kukurydziane nadziewane zieloną kaszą jaglaną

    Czas Gotowania: 60 minut

    Komosowy deser czekoladowy z owocami

    Czas Gotowania: 30 minut + czas moczenia daktyli

    Pomidorowa kasza jaglana zapiekana z jajkiem w kokilkach

    Czas Gotowania: 35 minut

    Sałatka owocowa z chrupiącą kaszą gryczaną i orzechami

    Czas Gotowania: 30 minut

    Spring rolls z komosą ryżową i dodatkami z sosem orzechowym

    Czas Gotowania: 45 minut

    Mini serniczki jaglane z marakują

    Czas Gotowania: 60 minut

    Bezglutenowe tortille z chrupiącą salsą z komosy ryżowej

    Czas Gotowania: 60 minut

    Jaglana panna cotta z musem jeżynowym

    KROK 1: Bardzo dobrze schłodzoną puszkę mleczka kokosowego otwórz i oddziel śmietankę od płynnej części. KROK 2: Kaszę jaglaną kilkakrotnie przepłucz wrzątkiem w celu pozbycia się goryczki. Następnie ugotuj ją...
    21 lipca 2017

    Dynia nadziewana pomidorową komosą ryżową

    KROK 1: Komosę ryżową ugotuj zgodnie z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu. Piekarnik nagrzej do 200 stopni C. KROK 2: Dynię dokładnie umyj, przekrój na pół i za pomocą łyżki wydrąż gniazdo nasienne....
    20 lipca 2017

    Kremowa pasta z kaszy jaglanej, buraka i ricotty

    KROK 1. Włącz piekarnik na 180*C. Zawiń średniego buraka w folię aluminiową. Piecz go 1 godzinę. Ugotuj do miękkości kaszę jaglaną. KROK 2. Upieczonego buraka obierz, a następnie  zetrzyj na...
    24 czerwca 2017

    Surowa gryczanka migdałowa z dodatkami

    KROK 1: Do miski wsyp 1 szklankę kaszy i zalej 2 szklankami zimnej wody. Odstaw do moczenia na całą noc. do lodówki. Po tym czasie przenieś kasze na sitko i wypłucz...
    26 czerwca 2018

    Surowa gryczanka

    KROK 1: W dwóch oddzielnych miskach umieść kaszę gryczaną i orzechy. Dodaj wodę, tak aby całkowicie przykryła zawartość misek i...

    Szarlotkowa kasza jęczmienna

    KROK 1: W garnku zagotuj wodę z dodatkiem soli. Dodaj kaszę jęczmienną i gotuj przez ok. 35 minut, aż większość płynu zostanie wchłonięta. KROK 2: Do mieszaniny dodaj cynamon, gałkę muszkatołową, miód,...
    8 maja 2018

    Zielona zapiekanka z gryką

    KROK 1: Piekarnik nagrzej do 180 stopni C. Pierś z indyka umyj i osusz, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Oliwę rozgrzej na patelni, indyka oprósz solą, pieprzem, ziołami prowansalskimi i...
    24 kwietnia 2018

    Gryczana misa z kremowymi bananami

    KROK 1: Kaszę gryczaną ugotuj w 1 szklance wody. W przypadku gdy płyn zostanie wchłonięty, pozwalając by kasza się gotowała...

    Czekoladowy krem jaglany

    KROK 1: Kaszę jaglaną przepłucz pod zimną wodą, a następnie ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. KROK 2: W kielichu...

    Orzechowa gryczanka z komosą ryżową i owocami

    KROK 1: Kaszę gryczaną niepaloną oraz komosę ryżową zalej dwiema szklankami wody i odstaw do namoczenia na całą noc. KROK 2: Namoczone ziarna przepłucz i wsyp do misy blendera. Dodaj pokrojonego banana,...
    29 marca 2018

    Jabłkowe placuszki z komosą ryżową i dodatkami

    KROK 1: Komosę ryżową przepłucz na sitku pod bieżącą wodą. Następnie przełóż ją do garnka z grubym dnem i ugotuj zgodnie z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu. KROK 2: W misce wymieszaj ugotowaną...
    27 marca 2018

    Jaglane smoothie tropikalne

    KROK 1: Kaszę jaglaną ugotuj zgodnie z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu produktu. KROK 2: Owoce umyj, obierz i pokrój. Przełóż do misy...

    Komosowe batoniki z borówkami

    KROK 1: Piekarnik nagrzej do 180 stopni C. Blaszkę 23cmx23cm wyłóż papierem do pieczenia. Siemię lniane zmiel w młynku, a następnie...

    Sałatka z kaszą pęczak i pieczonym kalafiorem

    KROK 1: Nastaw piekarnik do nagrzania do temperatury 180 st. C, a także zagotuj wodę na wrzątek do ugotowania kaszy. KROK 2: Następnie przygotuj odpowiednią ilość kalafiora, opłucz go pod...
    9 marca 2018

    Komosa ryżowa z zielonymi warzywami

    KROK 1: Ugotuj komosę ryżową zgodnie z instrukcją znajdującą się na opakowaniu. Pokrój cukinię i jarmuż . Fasolkę szparagową i groszek gotuj przez 5 min w lekko osolonej wodzie. KROK...
    8 marca 2018

    Antynowotworowe smoothie z niepaloną gryką

    KROK 1: Kaszę gryczaną niepaloną ugotuj zgodnie z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu. KROK 2: Mrożonki rozmróź, pokrojonego w plastry banana przełóż do...
    Następne Wpisy

    Naszakasza.pl | WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE | © 2017