Nasza kasza - zdrowe przepisy z kaszy jaglanej, gryczanej i innych

Sałatka z kaszą pęczak, szpinakiem, brokułem, fasolą i orzechami włoskimi

Czas gotowania: 20 min

KROK 1: Kaszę ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z informacją zamieszczoną na opakowaniu produktu. KROK 2: Brokuła umyj i podziel...

Karina

22 lipca 2021

Komentarz

226 Wyświetlenia

Jaglane smoothie z truskawkami, gruszką i szpinakiem

Czas gotowania: 20 min

KROK 1: Gotuj kaszę jaglaną przez około 15-20 minut. KROK 2: Owoce umyj, obierz i pokrój. KROK 3: Wszystkie składniki...

Karina

8 lipca 2021

Komentarz

153 Wyświetlenia

Orzechowy budyń jaglany z malinami

Czas gotowania: 15 minut

KROK 1: Kaszę gotuj w wodzie przez około 15 minut. KROK 2: W naczyniu blendera umieść ugotowaną kaszę, masło z...

Karina

26 sierpnia 2019

6 komentarzy

5 651 Wyświetlenia

Krem z marchwi z kaszą jaglaną

Czas gotowania: 45 minut

KROK 1: Kaszę gotuj w osolonej wodzie przez około 15 minut. KROK 2: Marchewkę, pietruszkę oraz seler, umyj, obierz i...

Karina

22 października 2019

2 komentarze

2 661 Wyświetlenia

Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień

Niezmiernie miło jest nam poinformować, że po raz kolejny mamy przyjemność zasilić szeregi osób biorących udział w kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” (Lubię...

23 marca 2021

Amarantus – skarb Inków na wyciągnięcie ręki

Szarłat – bo tak brzmi jego inna nazwa – należy do najstarszych roślin na świecie. Już Inkowie, Majowie i Aztekowie doceniali jego niezwykłe wartości odżywcze. Był jednym z podstawowych produktów,...

15 września 2016

#ZEROWYRZUTOW – Jak przechowywać produkty spożywcze

Przechowywanie produktów spożywczych ma ogromny wpływ nie tylko na ich jakość, ale także na czas przydatności do spożycia. Mało kto wie, że podając datę minimalnej trwałości, producent gwarantuje świeżość produktu...

17 września 2019

Kasza bulgur – Bliski Wschód w Twojej kuchni

Kasza bulgur to rodzaj kaszy powstałej z pszenicy twardej. Od wieków jest jednym z podstawowych produktów w Turcji i regionach Bliskiego Wschodu. Ma lekko orzechowy posmak, dzięki czemu nadaje się...

3 czerwca 2016

Sałatka z kaszą pęczak, szpinakiem, brokułem, fasolą i orzechami włoskimi

KROK 1: Kaszę ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z informacją zamieszczoną na opakowaniu produktu. KROK 2: Brokuła umyj i podziel na różyczki. Następnie wrzuć do wrzącej, lekko osolonej wody i...

22 lipca 2021

Jaglane smoothie z truskawkami, gruszką i szpinakiem

KROK 1: Gotuj kaszę jaglaną przez około 15-20 minut. KROK 2: Owoce umyj, obierz i pokrój. KROK 3: Wszystkie składniki wraz z mlekiem przełóż do misy blendera i zblenduj na...

8 lipca 2021

Gryczanka z jabłkiem i orzechami włoskimi

KROK 1: Gotuj kaszę w mleku z dodatkiem anyżu przez około 15 minut, a następnie przełóż ją do miseczki. KROK...

Sałatka z kaszą gryczaną, serem kozim i burakiem

KROK 1: Buraka umyj i owiń folią aluminiową, piecz w piekarniku przez około 90 minut, a następnie obierz ze skórki i...

Czekoladowy mus z kaszy jaglanej i suszonych śliwek

KROK 1: Ugotuj kaszę jaglaną zgodnie z instrukcją na opakowaniu. KROK 2: Śliwki zalej wrzątkiem i odstaw na 20 minut....

Jaglanka na mleku z suszonymi morelami

KROK 1: Ugotuj kaszę w mleku przez około 15-20 minut i przełóż do miseczki. KROK 2: Dodaj posiekane suszone owoce, orzechy, miód...

Zapiekanka gryczana z indykiem, papryką i pieczarkami

KROK 1: Kaszę ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z informacją zamieszczoną na opakowaniu produktu. KROK 2: Pieczarki oraz cebulę obierz i pokrój. Paprykę umyj i pokrój. Ser zetrzyj na tarce...

13 kwietnia 2021

Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień

Niezmiernie miło jest nam poinformować, że po raz kolejny mamy przyjemność zasilić szeregi osób biorących udział w kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” (Lubię...

23 marca 2021

Kaszotto gryczane z tofu

KROK 1: Tofu odsącz z zalewy i pokrój w kostkę. Następnie usmaż je na rozgrzanej patelni z tłuszczem i odłóż...

Jaglanka na mleku z borówkami i migdałami

KROK 1: Gotuj kaszę w mleku przez około 15-20 minut i przełóż do miseczki. KROK 2: Owoce dodaj do kaszy....

Pieczony łosoś na komosie i spaghetti z cukinii

KROK 1: Komosę ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z informacją zamieszczoną na opakowaniu produktu. KROK 2: Przygotuj marynatę mieszając sos sojowy, połowę...

Jaglane smoothie z kiwi

KROK 1: Gotuj kaszę jaglaną przez około 15-20 minut. KROK 2: Owoce obierz i pokrój. KROK 3: Wszystkie składniki wraz z mlekiem...

Jaglany Twix

KROK 1: Do miski wsyp mąkę, ksylitol, dodaj pokrojone w kostkę masło i proszek do pieczenia. Rozetrzyj masło z mąką, dodaj jogurt i jajko, a następnie połącz składniki w jednolite...

17 stycznia 2020

Kotlety z komosy ryżowej i czerwonej fasoli

KROK 1: Komosę ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z informacją zamieszczoną na opakowaniu produktu. KROK 2: Fasolę odsącz z zalewy i opłucz pod bieżącą wodą. Cebulę oraz czosnek obierz i...

13 stycznia 2020

Bulgur z pomidorami i granatem

KROK 1: Kaszę gotuj w osolonej wodzie przez około 15 minut. KROK 2: Pomidorki umyj i pokrój. Owoc granatu przekrój i wyłuskaj...

Następne Wpisy