Amarantus – skarb Inków na wyciągnięcie ręki

Szarłat – bo tak brzmi jego inna nazwa – należy do najstarszych roślin na świecie. Już Inkowie, Majowie i Aztekowie doceniali jego niezwykłe wartości odżywcze. Był jednym z podstawowych produktów,...
15 września 2016

#ZEROWYRZUTOW – Jak przechowywać produkty spożywcze

Przechowywanie produktów spożywczych ma ogromny wpływ nie tylko na ich jakość, ale także na czas przydatności do spożycia. Mało kto wie, że podając datę minimalnej trwałości, producent gwarantuje świeżość produktu...
17 września 2019

Kasza bulgur – Bliski Wschód w Twojej kuchni

Kasza bulgur to rodzaj kaszy powstałej z pszenicy twardej. Od wieków jest jednym z podstawowych produktów w Turcji i regionach Bliskiego Wschodu. Ma lekko orzechowy posmak, dzięki czemu nadaje się...
3 czerwca 2016

Pęczotto z dynią, serem kozim i orzechami włoskimi

KROK 1: Na rozgrzanej w garnku oliwie zeszklij posiekaną w drobną kostkę cebulę oraz czosnek. Dodaj dynię pokrojoną w kostkę oraz przyprawy, wsyp kaszę i podsmaż. KROK 2: Do kaszy...
12 sierpnia 2021

Pasta z zielonego groszku, kaszy jaglanej i jajka

KROK 1: Ugotuj kaszę jaglaną zgodnie z instrukcją na opakowaniu. KROK 2: Groszek ugotuj we wrzącej wodzie, do momentu, aż całkowicie zmięknie. KROK 3: Ugotuj jajko na twardo. KROK 4:...
5 sierpnia 2021

Czekoladowy mus z kaszy jaglanej i suszonych śliwek

KROK 1: Ugotuj kaszę jaglaną zgodnie z instrukcją na opakowaniu. KROK 2: Śliwki zalej wrzątkiem i odstaw na 20 minut. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej. KROK 3: Umieść w kielichu...
6 maja 2021

Jaglanka na mleku z suszonymi morelami

KROK 1: Ugotuj kaszę w mleku przez około 15-20 minut i przełóż do miseczki.  KROK 2: Dodaj posiekane suszone owoce, orzechy, miód i wymieszaj wszystkie składniki.  Porada Tomka: Żeby zniwelować gorzkawy posmak kaszy...
21 kwietnia 2021

Kaszotto gryczane z tofu

KROK 1: Tofu odsącz z zalewy i pokrój w kostkę. Następnie usmaż je na rozgrzanej patelni z tłuszczem i odłóż...

Pieczony łosoś na komosie i spaghetti z cukinii

KROK 1: Komosę ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z informacją zamieszczoną na opakowaniu produktu.  KROK 2: Przygotuj marynatę mieszając sos sojowy, połowę oleju, ostrą i słodką paprykę, ocet ryżowy, syrop klonowy, sól,...
3 lutego 2020

Jaglane smoothie z kiwi

KROK 1: Gotuj kaszę jaglaną przez około 15-20 minut. KROK 2: Owoce obierz i pokrój. KROK 3: Wszystkie składniki wraz z mlekiem przełóż do miksera i zblenduj na smoothie. Smacznego! Ten i wiele innych...
24 stycznia 2020

Jaglany Twix

KROK 1: Do miski wsyp mąkę, ksylitol, dodaj pokrojone w kostkę masło i proszek do pieczenia. Rozetrzyj masło z mąką,...
Następne Wpisy

Naszakasza.pl | WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE | © 2019