Amarantus – skarb Inków na wyciągnięcie ręki

Szarłat – bo tak brzmi jego inna nazwa – należy do najstarszych roślin na świecie. Już Inkowie, Majowie i Aztekowie doceniali jego niezwykłe wartości odżywcze. Był jednym z podstawowych produktów,...
15 września 2016

#ZEROWYRZUTOW – Jak przechowywać produkty spożywcze

Przechowywanie produktów spożywczych ma ogromny wpływ nie tylko na ich jakość, ale także na czas przydatności do spożycia. Mało kto wie, że podając datę minimalnej trwałości, producent gwarantuje świeżość produktu...
17 września 2019

Kasza bulgur – Bliski Wschód w Twojej kuchni

Kasza bulgur to rodzaj kaszy powstałej z pszenicy twardej. Od wieków jest jednym z podstawowych produktów w Turcji i regionach Bliskiego Wschodu. Ma lekko orzechowy posmak, dzięki czemu nadaje się...
3 czerwca 2016

Kaszowe Kinder Bueno

KROK 1: Gotuj kaszę w mleku przez około 15-20 minut i ugotowaną przełóż do miski. Dodaj twaróg, jogurt oraz ksylitol i zmiksuj na gładką masę.  KROK 2: Masę podziel na dwie części. Do jednej...
11 października 2019

Jaglany omlet z bananem

KROK 1: Oddziel żółtka od białek. KROK 2: Do białek dodaj sól i ubij je na sztywno za pomocą trzepaczki lub miksera. KROK 3: Żółtka wymieszaj dokładnie z mąką i...
10 października 2019

Krupnik z kaszą jaglaną

KROK 1: Mięso umyj i ugotuj w wodzie z solą, zielem angielskim i liściem laurowym. KROK 2: Ziemniaki umyj, obierz...

Owsiany Snickers

KROK 1 SPÓD: Płatki zblenduj. W rondelku rozpuść miód z masłem orzechowym. Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj. Następnie wyłóż masę na dno keksówki wyłożonej papierem do pieczenia, dociśnij i włóż do...

Gryczanka na mleku z borówkami

KROK 1: Gotuj kaszę w mleku przez około 15 minut, a następnie przełóż ją do miseczki. KROK 2: Owoce umyj,...

Sernik Oreo

KROK 1: Gotuj kaszę w mleku przez około 15-20 minut, a następnie przełóż do miski. Do wystudzonej kaszy dodaj jajko,...

Gulasz z kaszą gryczaną, indykiem i groszkiem

KROK 1: Kaszę gotuj w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (2 razy więcej wody) przez około 15 minut, a następnie odcedź. KROK 2: Mięso umyj, osusz i pokrój w kostkę....
26 września 2019

Zapiekanka jęczmienna z grzybami

KROK 1: Grzyby dokładnie umyj, osusz i pokrój w paski. KROK 2: Ziemniaki umyj, obierz i pokrój w kostkę. KROK 3: Na rozgrzaną patelnię z tłuszczem wrzuć grzyby i smaż...
24 września 2019

Kaszowe kulki Ferrero

KROK 1: Daktyle zalej wrzątkiem, a następnie odstaw do namoknięcia. Odsącz, dodaj masło orzechowe, kakao i zblenduj na gładki krem....

Zupa kukurydziana z komosą ryżową

KROK 1: Cebulę i ziemniaki obierz i pokrój w kostkę. Kukurydzę odcedź z zalewy.  KROK 2: W garnku rozgrzej tłuszcz i podsmaż cebulę. Następnie dodaj...

Placki z kaszy jaglanej i nori

KROK 1: Kaszę ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z informacją zamieszczoną na opakowaniu produktu. KROK 2: Tofu odsącz z zalewy...

Gołąbki z kaszą gryczaną i soczewicą

KROK 1: Kaszę ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu produktu. KROK 2: Soczewicę przelej wrzątkiem, następnie gotuj w osolonej wodzie przez około 15 minut. Odcedź i...
11 września 2019

Smoothie jaglane z bananem i pomarańczą

KROK 1: Ugotuj kaszę jaglaną przez około 15-20 minut.  KROK 2: Owoce obierz i pokrój.  KROK 3: Wszystkie składniki wraz z mlekiem przełóż do miksera i zblenduj na smoothie.  Porada Tomka: Żeby zniwelować gorzkawy posmak kaszy jaglanej,...
6 września 2019
Następne Wpisy

Naszakasza.pl | WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE | © 2019