Kolorowy bowl gryczany z truskawkami i marakują

Czas gotowania: 20 minut
KROK 1: Kaszę gryczaną ugotuj zgodnie z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu. Słupki migdałów podpraż na suchej patelni aż nabiorą złocistego koloru. KROK 2: Odcedzoną i ostudzoną kaszę przesyp do misy blendera i wstępnie zmiksuj. Następnie wlej mleko, dodaj pokrojone truskawki, kardamon, cynamon, miód oraz nasiona chia i ponownie zblenduj, aż składniki się...

Tomasz Antoniszyn

27 lipca 2017
Lubię to
Czytaj więcej
2 komentarze
1 591 Wyświetlenia

Komosowy deser czekoladowy z owocami

Czas gotowania: 30 minut + czas moczenia daktyli
KROK 1: Komosę ryżową opłucz na sitku i ugotuj we wrzącej wodzie do napęcznienia. Odcedź. Daktyle zalej wrzącą wodą i odstaw do namoczenia na około 1 h. KROK 2:  Do miski przełóż odcedzoną i lekko ostygniętą komosę ryżową, odcedzone daktyle, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, sok z cytryny i pomarańczy oraz...

Karina

26 lipca 2017
Lubię to
Czytaj więcej
2 komentarze
3 884 Wyświetlenia

Kaszotto z bobem, suszonymi pomidorami i fetą

Czas gotowania: 35 minut
KROK 1: Bób ugotuj w lekko osolonej wodzie do miękkości (ok. 10-30 min w zależności od jego dojrzałości). Następnie odcedź i obierz ze skórek. KROK 2: Na rozgrzanej w garnku oliwie i maśle zeszklij posiekaną w drobną kostkę cebulę oraz czosnek. Następnie dodaj pokrojone w paski suszone pomidory, sól, pieprz, wędzoną i...

Karina

25 lipca 2017
Lubię to
Czytaj więcej
Komentarz
9 991 Wyświetlenia

Sałatka z komosą ryżową, karmelizowaną gruszką, gorgonzolą i orzechami

Czas gotowania: 20 minut
KROK 1: Komosę ryżową ugotuj zgodnie z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu. KROK 2: Gruszkę obierz i pokrój w ósemki. Na patelni rozpuść masło, gruszkę obtocz w cukrze i smaż z dwóch stron do momentu aż się zarumieni. KROK 3: W miseczce wymieszaj miód, musztardę, oliwę z oliwek, sok z cytryny, pieprz i sól....

Karina

24 lipca 2017
Lubię to
Czytaj więcej
2 komentarze
2 969 Wyświetlenia

Cytrynowe ciasto jaglane z makiem i kokosową polewą

Czas gotowania: 60 minut + czas chłodzenia
KROK 1: Przygotuj spód ciasta: Daktyle zalej wrzątkiem i odstaw na kilkanaście minut. W tym czasie słonecznik podpraż na patelni. Odcedzone daktyle, słonecznik, płatki migdałów, kakao i miód przełóż do misy blendera i miksuj do momentu uzyskania lepiącej się masy. KROK 2: Spód tortownicy wyłóż papierem do pieczenia. Rozsmaruj na...

Tomasz Antoniszyn

22 lipca 2017
Lubię to
Czytaj więcej
14 komentarzy
12 157 Wyświetlenia

Jaglana panna cotta z musem jeżynowym

Czas gotowania: 30 minut
KROK 1: Bardzo dobrze schłodzoną puszkę mleczka kokosowego otwórz i oddziel śmietankę od płynnej części. KROK 2: Kaszę jaglaną kilkakrotnie przepłucz wrzątkiem w celu pozbycia się goryczki. Następnie ugotuj ją w płynnej części mleczka kokosowego z dodatkiem wody i soli. Kasza powinna być nieco rozgotowana. KROK 3: Jeszcze ciepłą kaszę...

Tomasz Antoniszyn

21 lipca 2017
Lubię to
Czytaj więcej
Komentarz
7 935 Wyświetlenia

Krakersy z komosy ryżowej z orzechami pekan

Czas gotowania: 30 minut
KROK 1: Piekarnik nagrzej do 160 stopni C. Blachę wyłóż starannie papierem do pieczenia. KROK 2: Do miski wsyp komosę ryżową, rozdrobnione orzechy pekan, płatki owsiane, nasiona chia, ksylitol i sól, a następnie wymieszaj. KROK 3: W rondelku rozpuść olej kokosowy z dodatkiem syropu klonowego. Mieszaj do całkowitego połączenia się...

Tomasz Antoniszyn

20 lipca 2017
Lubię to
Czytaj więcej
6 komentarzy
4 042 Wyświetlenia

Dynia nadziewana pomidorową komosą ryżową

Czas gotowania: 70 minut
KROK 1: Komosę ryżową ugotuj zgodnie z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu. Piekarnik nagrzej do 200 stopni C. KROK 2: Dynię dokładnie umyj, przekrój na pół i za pomocą łyżki wydrąż gniazdo nasienne. Suszone pomidory i oliwki pokrój, kapary odcedź z zalewy, orzechy posiekaj. W misce wymieszaj komosę ryżową z przygotowanymi dodatkami, dodaj...

Karina

20 lipca 2017
Lubię to
Czytaj więcej
Komentarz
1 263 Wyświetlenia
Poprzednie wpisy
Następne Wpisy

Naszakasza.pl | WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE | © 2019