Awokado faszerowane komosą ryżową

Czas gotowania: 40 minut
KROK 1: Ugotuj komosę ryżową zgodnie z instrukcją na opakowaniu. KROK 2: Nagrzej piekarnik do 180 st. C. Pokrój pomidory i oliwki. Mozzarellę zetrzyj na tarce. KROK 3: Przekrój awokado na pół, wyjmij pestkę i delikatnie wydrąż łyżką miąższ z awokado, uważając, żeby nie zniszczyć skorupki. Miąższ przełóż do miski...

Karina

5 września 2017
Lubię to
Czytaj więcej
2 komentarze
1 103 Wyświetlenia

Gruszki faszerowane kaszą jaglaną, suszonymi śliwkami i orzechami

Czas gotowania: 30 minut
KROK 1: Kaszę jaglaną ugotuj do miękkości zgodnie z instrukcją znajdującą się na opakowaniu. KROK 2: Posiekaj orzechy i pokrój śliwki. Wymieszaj ugotowaną kaszę jaglaną z orzechami, suszonymi śliwkami i miodem. KROK 3: Piekarnik nagrzej do 180 st. C. Gruszkę umyj, przekrój na pół. Następnie wydrąż gniazdo nasienne. W naczyniu wymieszaj cukier z...

Tomasz Antoniszyn

5 września 2017
Lubię to
Czytaj więcej
Komentarz
2 730 Wyświetlenia

Amarantusowa pasta śniadaniowa

Czas gotowania: 20 minut
KROK 1: Zagotuj wodę na wrzątek, aby ugotować kaszę. KROK 2: Gdy woda będzie już gotowa, ugotuj amarantus we wrzątku, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. KROK 3: Ugotowany amarantus odstaw na chwilę do odparowania. W tym samym czasie na suchej patelni podpraż pestki dyni. KROK 4: W średniej wielkości misce...

Karina

4 września 2017
Lubię to
Czytaj więcej
Komentarz
2 193 Wyświetlenia

Paluszki gryczane

Czas gotowania: 35 minut + dodatkowe 15 minut oczekiwania
KROK 1: Kaszę gryczaną zmiel w młynku do kawy na mąkę. KROK 2: Nagrzej piekarnik do 180 st. C. Wyłóż blachę pergaminem. KROK 3: Do miski wsyp przygotowaną mąkę gryczaną, mąkę kukurydzianą (lub inną bezglutenową), starty ser, rozpuszczone masło (20g), a następnie wszystko wymieszaj rękoma do momentu, aż tekstura będzie...

Tomasz Antoniszyn

4 września 2017
Lubię to
Czytaj więcej
7 komentarzy
7 688 Wyświetlenia

Kaszotto z łososiem i parmezanem

Czas gotowania: 40 minut
KROK 1: Szpinak opłucz pod bieżącą wodą i rozłóż na papierowym ręczniku do wyschnięcia. KROK 2: Nagrzej piekarnik do 180 st. C, aby upiec łososia. KROK 3: Świeżego łososia ułóż na folii aluminiowej, dopraw pieprzem, świeżym rozmarynem i czosnkiem przeciśniętym przez praskę. KROK 4: Łososia szczelnie owiniętego folią wstaw do...

Tomasz Antoniszyn

4 września 2017
Lubię to
Czytaj więcej
Komentarz
4 066 Wyświetlenia

Warzywna zupa z amarantusem

Czas gotowania: 70 minut
KROK 1: Warzywa umyj, obierz i pokrój w kostkę. KROK 2: W dużym garnku rozgrzej olej rzepakowy. Dodaj do garnka drobno pokrojoną cebulę i smaż ją aż będzie lekko brązowa. KROK 3: Do garnka wrzuć pozostałe warzywa, smaż je chwilę z cebulą. Następnie zalej je wodą i dodaj amarantus, soczewicę...

Karina

4 września 2017
Lubię to
Czytaj więcej
Komentarz
5 595 Wyświetlenia

Rozgrzewający gulasz z kaszą pęczak

Czas gotowania: 1 godzina
KROK 1: W dużym rondlu rozgrzej olej rzepakowy i zeszklij na nim cebulę. KROK 2: Polędwiczki z piersi indyka opłucz pod bieżącą wodą i pokrój je w kostkę. Zagotuj wodę na wrzątek, aby ugotować kaszę. KROK 3: We wrzącej wodzie ugotuj kaszę, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Do dużego rondla...

Karina

4 września 2017
Lubię to
Czytaj więcej
2 komentarze
5 633 Wyświetlenia

Gryczana pizza z kozim serem i szpinakiem

Czas gotowania: 20 minut
KROK 1: Składniki na spód pizzy połącz i wymieszaj. Masę wylej na rozgrzaną patelnię i smaż przez kilka minut pod przykryciem na oleju rzepakowym. Zdejmij pizzę z ognia, lecz wciąż pozostaw spód na patelni. KROK 2: Posmaruj spód sosem pomidorowym i posyp ziołami. KROK 3: Kozi ser rozdrobnij, szpinak opłucz i...

Tomasz Antoniszyn

31 sierpnia 2017
Lubię to
Czytaj więcej
Komentarz
1 309 Wyświetlenia
Poprzednie wpisy
Następne Wpisy

Naszakasza.pl | WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE | © 2019