Cukiniowe spaghetti z jagłą, granatem i cytrynową nutą

Czas gotowania: 25 minut
KROK 1: Uprzednio podprażoną kaszę jaglaną ugotuj według wskazówek zamieszczonych na opakowaniu produktu. KROK 2: Dobrze umytą cukinię obierz za pomocą obieraczki o odpowiednich końcówkach tak, by powstały z niej nitki przypominające makaron spaghetti. Przełóż cukiniowy makaron do miski, dodaj sól, grubomielony kolorowy pieprz oraz pieprz cytrynowy. Całość dokładnie wymieszaj, a następnie...

Karina

10 października 2017
Lubię to
Czytaj więcej
Komentarz
2 366 Wyświetlenia

Roladki z bakłażana nadziewane słonecznikowo-ziołową kaszą jaglaną

Czas gotowania: 30 minut + czas moczenia pestek słonecznika
KROK 1: Umyty bakłażan pokrój na centymetrowej grubości plastry wzdłuż warzywa. Posyp je solą i pieprzem z obu stron. Odstaw na 5 minut, a następnie natłuść delikatnie oliwą. KROK 2: W tym czasie nagrzej patelnię grillową i zgrilluj plastry bakłażana do momentu, aż warzywo stanie się miękkie. Po zgrillowaniu przełóż plastry z...

Karina

3 października 2017
Lubię to
Czytaj więcej
Komentarz
2 084 Wyświetlenia

Duet bananowo – truskawkowy z kaszą gryczaną niepaloną

Czas gotowania: 30 min
KROK 1.:Ugotuj kaszę gryczaną do miękkości. KROK 2: W kielichu blendera umieść banana, kaszę, miód, jogurt. Składniki zblenduj na gładką masę, wlej do połowy szklanek. KROK 3: Truskawki zblenduj na mus, możesz dodać odrobinę miodu, jeśli będzie Ci brakowało w nich słodkości, następnie wypełnij musem drugą połowę szklanek. Serwuj! 🙂   (Odwiedzony...

Tomasz Antoniszyn

19 września 2017
Lubię to
Czytaj więcej
2 komentarze
2 173 Wyświetlenia

Hiszpańskie śniadanie na słodko, czyli trigo con leche

Czas gotowania: 20 minut + 4h moczenie
KROK 1: Dzień wcześniej namocz kaszę bulgur w wodzie (około 4h). KROK 2: Odcedź kaszę na sitku, jeżeli nie wchłonęła całej wody i gotuj w gorącym mleku migdałowym przez około 10 – 15 minut, aż osiągnie konsystencję puddingu. KROK 3: W tym samym czasie zmiel odpowiednią ilość goździków i gałki...

Tomasz Antoniszyn

15 września 2017
Lubię to
Czytaj więcej
Komentarz
2 835 Wyświetlenia

Kaszotto orkiszowe z dynią

Czas gotowania: 40 minut
KROK 1: Rozgrzej piekarnik do 180 st. C . Umieść pokrojoną w kostkę dynię na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, skrop ją oliwą z oliwek, dodaj zmiażdżony czosnek i rozmaryn. Piecz przez 25 minut, aż dynia będzie miękka. KROK 2: Kiedy dynia będzie się piekła, na łyżce oliwy z oliwek zeszklij...

Karina

13 września 2017
Lubię to
Czytaj więcej
Komentarz
4 544 Wyświetlenia

Bakłażany z kaszą gryczaną po kaszubsku

Czas gotowania: 40 minut + czas marynowania
KROK 1: Piekarnik rozgrzej do 220 st. C. Bakłażany umyj i pokrój na podłużne pasy o grubości 1,5 cm. Za pomocą pędzelka posmaruj je olejem z każdej ze stron, a następnie posyp solą i pieprzem. Piecz przez około 15 minut. KROK 2: Kaszę gryczaną ugotuj zgodnie ze wskazówkami producenta zamieszonymi na opakowaniu...

Karina

12 września 2017
Lubię to
Czytaj więcej
Komentarz
2 692 Wyświetlenia

Domowe ciasteczka z kaszą gryczaną i soczewicą

KROK 1: Przepłukaną na sicie soczewicę umieść w średniej wielkości rondlu, zalej wodą i gotuj około 20 minut do czasu aż zmięknie. Kaszę gryczaną i siemię lniane zmiel w młynku na mąkę. KROK 2: W sporej misce wymieszaj ugotowaną soczewicę, siemię lniane, miód i stopiony olej kokosowy. KROK 3: W oddzielnej misce wymieszaj...

Karina

8 września 2017
Lubię to
Czytaj więcej
10 komentarzy
5 426 Wyświetlenia

Wegańskie kotleciki jaglane z tofu

Czas gotowania: 60 minut
KROK 1: Uprzednio podprażoną kaszę jaglaną ugotuj w dwukrotnie większej ilości wody z dodatkiem soli, liści laurowych i ziela angielskiego. Odcedź, przestudź. KROK 2: W międzyczasie drobno posiekaj obraną cebulę i czosnek. Na tarce o dużych oczkach zetrzyj obraną marchew. Tofu rozdrobnij w miseczce za pomocą widelca. KROK 3: W dużej misce wymieszaj...

Karina

6 września 2017
Lubię to
Czytaj więcej
Komentarz
11 104 Wyświetlenia
Poprzednie wpisy
Następne Wpisy

Naszakasza.pl | WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE | © 2019