Sposób przygotowania:
KROK 1: Gotuj komosę ryżową przez około 15-20 minut w proporcji 2:1 – dwukrotnie więcej wody.
KROK 2: Wszystkie składniki wraz z mlekiem zblenduj na smoothie.
Smacznego!
Ten i wiele innych inspirujących przepisów z wykorzystaniem kaszy znajdziesz w naszym nowym systemie dietetycznym: Peater.net
(Odwiedzony 1 091 razy, 1 wizyt dzisiaj)
